レギンスパンツせがた三四郎

図解でわかる「レギンスパンツ」

こんばんは(*˙︶˙*)☆*°
今日もご訪問ありがとうございます
coordinate

今日も夏のような暑さの1日
ユニクロのフリルTブラウスに
白スカートを合わせました(*˘◡˘*)

バッグはZARA

サンダルはRANDAです(*˙︶˙*)☆*°
夏のモノトーンコーデって
涼しげに感じる♡
息子と白ボトムス合わせの
親こーで♡

謎のポーズ笑

男の子の白パンツって
オシャレな感じがして大好きです
土日など、お休みの日限定で
履いてくれます笑
(学校へはどうしても汚れるので本人も
履いて行きません^^;)
ちなみにこのパンツは実はガールズの
パンツです(*˘◡˘*)
ワゴンにあったクロップド丈の
コットンレギンスパンツかな?
Lサイズでキレイめアンクルパンツに
履けるかな〜と思って(^^)
意外に違和感なく履けて良かった♡
TシャツはGUのロックT
小さいときからファッションに興味があり、
意外とこだわる息子さん
息子ファッションのテーマとしては
ヒョウ柄、ピンク、ロック、虎、総柄
この中の2つの要素が入っていれば
私が選んだものでも着てくれます
派手好き!と思われがちですが
サラッとシャツ一枚にパンツ
なんてスタイルも好んでます(*˘◡˘*)
でもやっぱりヒョウ柄、ピンク、虎!みたいな
イメージが小さいときから強いかな笑
それと帽子が好きです
今日はTHE BORNZのキャップ
新しい夏バッグをWEGOで見つけました
カメラバッグ♡
こういうキッチュで可愛いアイテムも
まだまだ大好きみたいです(*˘◡˘*)
今週の晩酌ご飯、あれこれ(*˘◡˘*)








冷やしトマトはシンプルに
岩塩とオリーブオイルが定番です(^^)
この時期はトマトが美味しいので
毎日のように食卓にならびます(*˘◡˘*)



お豆腐命が2人もいるので
冷奴もバリエーション豊富(^^)
最近はだしをかけてさっぱりいただくことが
多いです(*˘◡˘*)


< div style="text-align: center;">使ってる器はほとんど波佐見焼

日本人なのでしっくり手になじむ
和食器がやっぱり使いやすいです



お値段がお手頃なものが多いのも◎
普段使いにいかがですか?

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セレクトショップページ
Openしました(*˙︶˙*)☆*°

今日は以上になります(^^)
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます(^^)

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レギンスパンツを勝手に応援するサイト

意外と低かったホットヨガの消費カロリー、それはたったの300キロカロリーでした。
ダイエットしたい方にしてみれば、「これくらいの消費カロリーなら、わざわざ高いお金を払ってヨガスタジオに通わなくてもいいじゃないか」と思う人もいるでしょう。
もちろん、私もその1人でした。

では、ダイエットの方法として、ホットヨガが、どうしてこんなに流行っているのでしょうか。
不思議に思いますよね。
きっと消費カロリーには関係なく、他にもその理由があるはずです。

なぜ、ホットヨガをやると体がスリムになるのか?
それは消費カロリーとは違うところでホットヨガの力が及んでいるからです。

ホットヨガは、体内についている脂肪を燃焼させるのです。
暖ためられた部屋で、有酸素運動をしているホットヨガは、一般のヨガよりも、ずっと効果的に脂肪を燃焼させてくれます。
ヨガで体を鍛えたら、筋肉もある程度付いてきますが、ムキムキにはなりません。
体の基礎代謝がアップして、さらに脂肪が燃えやすい体、脂肪が付きにくい体になると言うことなのですね。

ホットヨガの最中には水分補給で水分を大量に取ります。
そしてそれが全部汗で出るほどですから、デドックス効果もあるのです。
ですから、ホットヨガは消費カロリーに関係なく、もっと違うところで体をスリムにしてくれる、ダイエットの味方なのです。
私もこうして調べてみて、ホットヨガにますます興味が沸きました。
ダイエットも兼ねて、ヨガスタジオを見学してみたいと思っています。




タイトルや歌詞に地名が入った曲でお好きなものがあれば教えてください。 (新旧、洋邦、ジャンル、一切問いません) 私はこんなのが好きです。 Red Hot Chili Peppers – Dani California https://www.yout…





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(更新日時:2017/03/27 11:04)


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